چگونه بالغ شویم؟ | خصوصیات افراد پخته چیست؟

۸. خود را از اعتیاد‌های مختلف رها کنید

معنای اعتیاد در این مقاله، عادت کردن یا تسلیم شدن در برابر رفتاری وسواس‌گونه است، حال این رفتار می‌تواند نسبت به مواد مخدر باشد یا یک فعالیت به خصوص. وسعت مواردی که می‌توانیم به آنها اعتیاد پیدا کنیم زیاد است، از غذا و الکل گرفته تا رابطه‌ی جنسی و خرید.

۹. مهارت مدیریت زمان را تمرین کنید

همه‌ ما همان ۲۴ ساعتی را داریم که دیگران هم در اختیار دارند، اما همچنان برخی افراد به شدت فعال‌اند و کارهای زیادی انجام می‌دهند، در حالی که دیگران به ندرت می‌توانند به حداقلِ وظایف‌شان بپردازند. بهانه نیاورید و خود را توجیه نکنید.

نکته‌ی دیگر، زیاد از حد برنامه‌تان را پر نکنید. مهارت مدیریت زمان را یاد بگیرید که شامل تمرکز کردن بر چیزهای مهم است.

۱۰. انعطاف پذیر باشید

انعطاف پذیری این اجازه را به شما می‌دهد تا هر چه زندگی پیش پای‌تان قرار داد را مدیریت کنید. این تواناییِ سازگار شدن است، به طوری که در مواقع نیاز بتوانید خود را کمی کش و قوس بدهید. انعطاف پذیری، استرسرا کاهش می‌دهد و منجر به خوشحالی و کارآمدی می‌شود.

اگر دارید وقت می‌گذارید و این مقاله را می‌خوانید، در حال کار کردن بر روی توانایی انعطاف پذیری‌تان هستید، زیرا در تلاش‌اید رشد کرده و تغییر کنید و ویژگی‌های افراد پخته را کسب کنید.

تبدیل به فرد کامل و بالغ شدن نیازمند فعالیت‌‌‌های مثبت است. «اعمال یا فعالیت‌ مثبت» یعنی مالک زندگی خود بودن و قدم برداشتن به سمت تغییر و پیشرفت.
نتیجه‌ این است که، آرام‌تر و خوشحال‌تر خواهید شد، به شکلی که زندگی‌تان به نرمی حرکت می‌کند.

شما می‌توانید این سفر را با تمرکز بر ۱۰ مورد گفته شده شروع کنید و بر روی زمینه‌هایی کار کنید که نیازمند تلاش مضاعف‌اند.