در مسیر زندگی، همه ما با چالش‌های متعددی مواجه می‌شویم که می‌توانند بر احساسات، افکار و رفتارهای ما تأثیر بگذارند. گاهی این چالش‌ها در قالب اضطراب، افسردگی، استرس یا احساس نارضایتی از زندگی بروز پیدا می‌کنند. در برخی موارد، ممکن است با مشکلاتی همچون ناتوانی در کنترل هیجانات، کاهش اعتمادبه‌نفس، دشواری در تصمیم‌گیری یا حتی…
اگر کمی به دور و بر خود نگاه کنید متوجه میشوید که تعداد مبتلایان سرطان بیش از پیش شده است؛ به طوری که با توجه به گزارش سازمان بهداشت جهانی تنها در سال ۲۰۲۲ حدود ۲۰ میلیون فرد جدید دچار انواع سرطان‌ها شدند. عامل افزایش این آمار و علل ابتلا به سرطان موضوع بحث این…
حتما شما هم هنگامی که همسرتان شاد و خوشحال است در کنار او از زندگی لذت می‌برید. اما زمانی که با غم، رنج و ناراحتی دست‌وپنجه نرم می‌کند چطور؟ این غم او را از پا در آورده. مرگ عزیزش را می‌گویم. شما به عنوان همسر و شریک زندگی می‌دانید باید چگونه در تحمل این رنج…
هشت سال از روزی که چمان موجودیت مستقلی یافت، می‌گذرد. طی این سالها، تمرکز اصلی ما کار بالینی بود و در این مسیر پر فراز و پر نشیب، تلاش بسیاری کردیم. ثمره‌ی این تلاش، برگزاری بیش از شصت هزار جلسه بود و توانستیم به بیش از هفت هزار نفر که به دنبال ارتقاء سطح سلامت…
گروه درمانی چیست و برای چه کسانی مناسب است؟
معنادرمانی چیست و چه فوائدی دارد؟
همۀ آنچه در مورد رویکرد عقلانی هیجانی باید بدانید
هر آنچه که باید در مورد سکستراپی بدانید
هر آنچه که باید در مورد تئوری انتخاب بدانید
توضیحات کامل در مورد تفاوت روانشناس و روانپزشک