اختلال شخصیت چیست؟
پیش از آنکه به اختلال شخصیت بپردازیم لازم است ابتدا تعریف جامعی از شخصیت داشته باشیم. شخصیت عبارت است از مجموعه سازمان یافته و واحدی، متشکل از خصوصیات نسبتاً ثابت و پایدار که به طور کل، یک فرد را از افراد دیگر متمایز میکند.
اختلالات شخصیت، گروهی از اختلالات روانی هستند که در آنها فرد نوعی طرز تفکر و الگوهای رفتاری طولانی مدت و انعطاف ناپذیر خاص خودش را دارد که مانع از سازگاری وی با دامنه گسترده‌ای از محیط اطراف‌اش میشود.
حتی اگر به روانشناس دسترسی داشته باشند و شرایط برایشان مهیا باشد، بسیاری از کسانی که با این اختلال درگیر هستند، از مراجعه به درمانگر اجتناب می‌کنند و یا زمان زیادی می‌برد تا برای مراجعه به مشاور و متخصص متقاعد شوند.
اگر فکر می‌کنید در بین عزیزان‌تان کسی هست که به دلیل الگوهای رفتاری‌اش عملکرد نامتناسبی در حرفه یا روابط بین فردی‌اش دارد، به او پیشنهاد دهید از یک روانشناس خوب کمک بگیرد و یا اگر خود شما از چنین مساله‌ای رنج می‌برید برای کمک گرفتن از متخصص و مراجعه به درمانگر مقاومت نکنید.
اختلالات شخصیت انواع گوناگونی داشته و هر کدام نیز نشانه‌های متفاوتی دارند. از اختلالات شخصیت در جوامع امروز میتوان به موارد ذیل اشاره نمود:
و…
چه چیزی باعث به وجود آمدن اختلال شخصیت میشود؟
هیچ علت ثابت و مستندی برای به وجود آمدن یک اختلال شخصیت در دست نیست؛ با این وجود محققین بر این باوراند که عوامل ژنتیکی و محیطی نقش گسترده‌ای در بروز این اختلالات ایفا می‌کنند.
بعضی از تحقیقات نشان میدهند که عملکرد ناقص برخی از ژن‌ها می‌تواند باعث بروز اختلالات شخصیتی شود و برخی دیگر از مطالعات در این زمینه، انتقال اضطراب، پرخاشگری و ترس را از طریق ژن عامل، به وجود آوردنده اختلال شخصیت تلقی می‌کنند.
دیگر عوامل احتمالی اختلالات شخصیت عبارتند از:
۱-ضربه روحی بزرگ در کودکی
بسیاری از افرادی که اختلال شخصیت مرزی یا اسکیزوئید در آنها تشخیص داده شده در دوران کودکی مورد آزار و اذیت جنسی یا کلامی قرار گرفته بودند.
۲-پرخاشگری کلامی
کودکانی که والدین آنها افرادی بسیار سرسخت بوده و دائما فرزند خود را مورد توهین و پرخاش‌های کلامی قرار می‌دادند، به میزان سه برابر بیشتر از کودکان دیگر احتمال بروز اختلال شخصیت خودشیفته در آنها وجود داشت.
۳-دلبستگی ناسالم
پیوند و روابط بسیار قوی و ناسالم با اعضای خانواده، فامیل یا دوستان در دوران کودکی می‌تواند بعدها فرد را با اختلال شخصیت وابسته درگیر کند.
روانشناسان برای درمان هر یک از مبتلایان اختلال شخصیت به شکلی منحصر به فرد و در مسیری خاص گام بر میدارند و راهی متناسب با شخصیت فرد طراحی می‌کنند.
برای اینکه بتوانید بهترین مسیر را همراه با درمانگر خود طی کنید، بسیار حائز اهمیت است که صادقانه با درمانگر خود صحبت کنید.
حتما بخوانید :
درمان اختلال شخصیت به چه صورت است ؟
یکی از دلایلی که درمان اختلال شخصیت را کمی دشوار میکند «مقاومت افراد برای مراجعه به درمانگر و برداشتن اولین قدم در این مسیر است» زیرا افراد معمولا افکار و رفتارهای غیرمتناسبی دارند که مانع از برخورد صحیح آنها با مشکلات میشود و در نتیجه، کمک گرفتن از مشاور و روانشناس را برایشان سخت میکند.
بسیاری از این افراد در انکار به سر می‌برند و یا خیلی سخت قبول می‌کنند که شرایط خوبی ندارند؛ بدون درمان و مراجعه به متخصص علائم این دسته از اختلالات از بین نمی‌روند.
روان درمانی، اصلی‌ترین روش برای درمان افرادی است که از اختلالات شخصیت رنج می‌برند و عملکرد روزانه و کیفیت زندگی آنها را به شدت تحت تاثیر قرار داده است.
روش‌های روان‌درمانی انواع مختلفی دارند که روش موثر برای درمان اختلال شخصیت درمان‌های «گفتار محور» هستند از جمله:
-
- درمان شناختی رفتاری (CBT)
- رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)
- روان‌درمانی بین‌فردی (IPT)
- روان‌درمانی متمرکز بر خانواده
برای رزرو وقت روانشناسی بالینی با ما تماس بگیرید:
درمان شناختی رفتاری به افراد کمک میکند تا بتوانند خود را از منظری متفاوت بازبینی کنند و به دنیای اطراف خود با نگاهی متفاوت بنگرند. بسیاری از درمانگران از این نوع درمان برای نهادینه کردن افکار سالم و رفتارهای سالم در افراد استفاده می‌کنند.
درمان شناختی رفتاری یک درمان ایده‌آل برای کسانی است که مصرف دارو اولویت آنها نیست و می‌خواهند الگوی زندگی، تفکر و رفتارهای خود را تغییر دهند.
حتما بخوانید :
روان درمانی بین فردی، بیشتر به نوع روابط افراد با دنیای اطرافشان می‌پردازد و بر روی رابطه فرد با تک تک اعضای خانواده و دوستان وی تمرکز دارد؛ همچنین سعی میکند تا مهارت‌های برقراری ارتباط در فرد را ارتقا بخشد و الگوهای نادرست را با کمک فرد به مرور زمان کمرنگ‌تر کند.
علائم اختلال شخصیت چیست؟
انواع اختلالات شخصیت به طور کلی، بر اساس مشخصه ها و علائمی که دارند، به سه دسته تقسیم می‌شوند. بسیاری از کسانی که علائم یکی از شاخه‌های اختلالات شخصیت را نشان میدهند احتمالا علائم یکی دیگر از اختلالات را هم دارند.
شاخصه گروه اول، افکار و رفتارهای عجیب و غریب و غیرعادی است که شامل اختلال شخصیت پارانوئید، اسکیزویید و اسکیزوتایپال میشود. این افراد نسبت به اتفاقات عادی واکنش‌های شدید، بدبینانه و در کل غیر عادی نشان میدهند.
گروه دوم، افرادی‌اند که بیش از حد دراماتیک هستند و واکنش‌های احساسی افراط‌گونه نشان میدهند. به طور کلی رفتارها و افکارشان غیرقابل پیش‌بینی است. این گروه شامل اختلال شخصیت ضداجتماعی، مرزی، نمایشی و خودشیفته می‌باشد.
از علائم آنها میتوان به بی‌تفاوتی نسبت به احساسات و خواسته‌های دیگران، دروغ گفتن، بی‌احتیاطی‌های شدید، فقدان احساس پشیمانی، نوسان خلق و … اشاره کرد.
لازم به ذکر است که هر کدام از اختلالات ذکر شده علائم خاص خود را دارند که ما در اینجا فقط به مختصری از آنها اشاره می‌کنیم.
گروه سوم هم افرادی هستند که مشخصه بارز آنها اضطراب، رفتار و تفکر همراه با ترس است. این دسته نیز شامل اختلال شخصیت دوریجو، وابسته و وسواسی جبری است.
چه زمانی از یک متخصص در زمینه اختلال شخصیت کمک بگیرم؟
هرگاه متوجه هر کدام از علائم اختلالات شخصیت در خود یا نزدیکان‌تان شدید برای رفتن به مشاوره درنگ نکنید. اختلالات شخصیت در صورتی که درمان نشوند، زندگی افراد را شدیدا تحت تاثیر قرار میدهند و باعث افت چشمگیر عملکرد افراد در روابط و سطح کیفیت زندگی آنها میشود؛ همچنین وقوع مشکلات یکی پس از دیگری شرایط را روز به روز دشوارتر میکند.
برای ارتقا سطح سلامت‌روان خود و عزیزان‌تان در زمینه اختلال شخصیت به متخصصین مراجعه کنید؛ روانشناسان کلینک چمان می‌توانند در این مسیر همراه‌تان باشند.
