بي خوابي و روش های درمان آن چیست؟
هنگامي كه فرد در طول شب خواب كافي و باكيفيت نداشته باشد و فرداي آن روز احساس خستگي، كسالت و عدم تمركز…
هنگامي كه فرد در طول شب خواب كافي و باكيفيت نداشته باشد و فرداي آن روز احساس خستگي، كسالت و عدم تمركز…
بيشتر مردم معتقدند چند ماه قبل از ازدواج يا همان دوران نامزدي شيرينترين بخش زندگي مشترك است؛ اما ازدواج هم مانند بقيه…
همهی افراد در برههای از زمان با از دست دادن عزیزی مواجه شده و سوگ را تجربه میکنند. اما شما به عنوان…
پایههای عزت نفس هر انسانی در کودکی بنا میشوند بنابراین طوری که اطرافیان به ویژه مراقبت کنندههای اصلی با کودک رفتار میکنند…
سعی کنید آخرین باری که بابت یک اتفاق بسیار شکه شدید را به خاطر آورید. به عنوان مثال، در حال رد شدن…
مهاجرت در ایران به دلایل گوناگونی رو به افزایش است، شاید بیشتر از هر زمان دیگری! هر کسی که مهاجرت میکند روش…