توضیحات
شاید بتوان گفت داشتن و به کارگیری درست مهارت رفتار جراتمندانه یکی از موضوعات مهمی است که می تواند در داشتن روابطی بهتر و بالغانه‌تر به ما کمک کند.
و شما که در حال خواندن این متن هستید احتمالاً در این زمینه نیاز به راهنمایی و کمک دارید.
ما در این درسگفتار آموزشی به صورت کامل به شما یاد می‌دهیم که چگونه رفتاری جراتمندانه داشته باشید و از طریق آن هم به نیازهای خودتان پاسخ دهید و هم ارتباطاتی باکیفیت را تجربه کنید.
درسگفتار آموزش رفتار جراتمندانه شامل چه موضوعاتی می‌شود؟
این درسگفتار شامل ۵ فایل صوتی آموزشی است که در مجموع 85 دقیقه می‌باشد:
بخش اول: انواع سبک‌های ارتباطی که باید بدانید
در بخش نخست در مورد انواع سبک‌های ارتباطی نارکارآمد و کارآمد صحبت کرده‌ایم. اینکه چیستند و چه ویژگی‌هایی دارند.
سبک‌های ارتباطی ناکارآمد شامل:
- سبک رفتاری پرخاشگرانه
- سبک رفتاری منفعلانه
- سبک رفتاری پرخاشگرانه مفعلانه
و نهایتاً سبک رفتاری جراتمندانه که یک سبک رفتاری کارآمد و درست است.
بخش دوم: انواع رفتارهای جراتمندانه
در این بخش کوتاه به انواع رفتارهای جراتمندانه پرداختیم.
شما با گوش دادن این بخش احتمالاً با رفتارهای جراتمندانه‌ای آشنا می‌شوید که قبلاً حتی به آن فکر نکرده بودید.
بخش سوم: موانع رفتار جراتمندانه چیست؟
اما چرا ما علی‌رغم میل باطنی‌مان نمی‌توانیم رفتار جراتمندانه داشته باشیم؟
در این بخش به دلایل متعدد این مسئله پرداخته‌ایم.
بخش چهارم: آموزش رفتار جراتمندانه (مهارت آموزی)
و سرانجام می‌رسیم به بخش محبوب این درسگفتار:
اینکه چگونه رفتار جراتمندانه داشته باشیم؟ چگونه یک فرد جراتمند و محترم باشیم؟
بخش پنجم: چگونه نه بگوییم؟
و در نهایت در بخش پایانی درسگفتار اموزش رفتار جراتمندانه به یکی از مهم‌ترین رفتارهای جراتمندانه یعنی مهارت نه گفتن پرداخته‌ایم.
به دلیل اهمیت این رفتار، یک بخش مجزا را به آموزش مهارت نه گفتن اختصاص داده‌ایم و در مورد آن مفصل صحبت کرده‌ایم.
چند دقیقه از این درسگفتار آموزشی را بشنوید:
مدرس این درسگفتار کیست؟
مدرس درسگفتار آموزش رفتار جراتمندانه همچون درس‌گفتارهای دیگر مهارت‌های ارتباطی آقای امین حلمی است. امین حلمی درمانگر بالینی است که چند سالی است در کنار کار درمان، در موقعیت‌های مختلف به آموزش مهارت‌های ارتباطی می‌پردازد.
برای آشنایی بیشتر با امین حلمی اینجا را کلیک کنید.
این درسگفتار آموزشی مناسب چه کسانی است؟
درسگفتار آموزش رفتار جراتمندانه مانند دیگر درس‌گفتارهای آموزش مهارت ارتباطی مناسب تمام کسانی است که به داشتن ارتباطاتی بهتر می‌اندیشند! هر ارتباطی: از ارتباط با همسر تا خانواده و دوستان و همکاران و …
چگونه این درسگفتار را تهیه و از آن استفاده کنیم؟
سپس این فایل‌های صوتی را در هر زمان و مکانی که دوست داشتید گوش دهید؛ مثلاً در زمان رانندگی وقتی در حال بازگشت به خانه هستید، یا وقتی دارید به کارهای خانه رسیدگی می‌کنید، یا در زمان یک پیاده‌روی عصرگاهی…
همه چیز به انتخاب شما بستگی دارد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.