بي خوابي و روش های درمان آن چیست؟
هنگامي كه فرد در طول شب خواب كافي و باكيفيت نداشته باشد و فرداي آن روز احساس خستگي، كسالت و عدم تمركز و… داشته باشد ميگوييم فرد دچار بي خوابي بوده است. گاهي اوقات…
هنگامي كه فرد در طول شب خواب كافي و باكيفيت نداشته باشد و فرداي آن روز احساس خستگي، كسالت و عدم تمركز و… داشته باشد ميگوييم فرد دچار بي خوابي بوده است. گاهي اوقات…
بيشتر مردم معتقدند چند ماه قبل از ازدواج يا همان دوران نامزدي شيرينترين بخش زندگي مشترك است؛ اما ازدواج هم مانند بقيه مراحل زندگي علاوه بر تمام شيرينيها و لذتهايش مشكلات و سختيهايي هم…
مهاجرت در ایران به دلایل گوناگونی رو به افزایش است، شاید بیشتر از هر زمان دیگری! هر کسی که مهاجرت میکند روش خود را برای کنار آمدن با چالشهای پس از آن پیش میگیرد.…
اعتیاد در لغتنامهی دهخدا به عادت کردن و خو گرفتن معنا شده است، انسان میتواند به چیزهای زیادی عادت کند. اگر عادت نمیکرد نمیتوانست با تغییرات لحظهای و شگرفت زندگی روزمره سازگار شود و…
تصور کنید با سخنرانی کردن برای همکارانتان در فضای آمفی تئاتر، یک ربع فاصله دارید! چه هیجاناتی را تجربه خواهید کرد؟ به احتمال قوی به دلیل استرس و اضطراب زیاد کف دستهای شما عرق…
از دیرباز تا کنون ارتباط ذهن و بدن، بحثی داغ در بین مردم و همچنین دانشمندان و فیلسوفان بوده است. موضوعی که در بین عموم مردم بیشتر با اصطلاحاتی چون معده درد عصبی، پریدن…
فوت فتیش به زبان ساده یعنی تمایل به پا، به نحوی که دیدن یا لمس کردن پاها تحریک جنسی شدیدی برای شخص ایجاد میکند حتی بیشتر از دستگاه تناسلی و در موارد شدیدتر نسبت…
تربیت جنسی کودکان در اکثر فرهنگها مغفول مانده است زیرا مسائل جنسی جزو موضوعات تابو به شمار میروند. صحبت کردن درباره موارد جنسی برای والدین بسیار سخت و چالش برانگیز است زیرا تصورات قالبی…
افراد کمی دوست دارند داوطلبانه درباره مرگ صحبت کنند؛ از این رو خیلی از ما دور و بر کسی که به تازگی عزیزی را از دست داده است، احساس ناخوشایندی داریم حتی اگر شخص…
همیشه بر این باور بودیم که از دست دادن عزیزی بر اثر خودکشی از سختترین تجربیات یک نفر میتواند باشد و البته تنهاترینِ این تجربیات! تمام انواع سوگواریها و از دست دادنها میتوانند ناراحتی،…