چگونه از ترس از تغییر رها شویم؟

چرا دچار ترس از تغییر می‌‌شویم و چگونه از آن رها شویم؟

در این فیلم خانم سارا روح‌الله‌زاده در مورد علت‌های ترس از تغییر صحبت می‌کند و راه‌هایی را برای رهایی از این ترس پیشنهاد میکند: