روانشناسی سلامت چیست؟
روانشناسی سلامت حوزه‌ای تخصصی است که بر چگونگی تاثیرات عوامل زیست‌شناسی، روانشناختی، رفتاری، و اجتماعی بر سلامتی و بیماری افراد تمرکز دارد.
به جای روانشناسی سلامت، گاهی از اصطلاحات دیگری هم مانند روانشناسی پزشکی و طب رفتاری استفاده می‌شود. سلامت و بیماری تحت تاثیر عوامل گسترده و متنوعی قرار دارند.
با وجود رایج بودن بیماری‌های ارثی و مسری، خیلی از عوامل رفتاری و روانشناختی هم می‌توانند به طور کلی بر سلامت جسمی و وضعیت پزشکی ما تاثیر بگذارند.
مروری سریع بر روانشناسی سلامت
تمرکز حوزه‌ی روانشناسی سلامت بر ارتقاء سطح سلامتی، همچنین جلوگیری و درمان بیماری‌های مختلف است. روانشناسان سلامت به چگونگی واکنش افراد، کنار آمدن‌شان، و بهبود یافتن از بیماری هم توجه می‌کنند. برخی از روانشناسان سلامت بر روی ارتقاء و بهبود سیستم خدمات بهداشت و رویکرد دولت بر سیاست سلامت جامعه کار می‌کنند.
حتما بخوانید : چه چیزی روانشناسی سلامت را از سایر حوزه‌های روانشناسی متمایز می‌کند؟
به دلیل اینکه روانشناسی سلامت بر چگونگی تاثیر رفتار بر سلامت تاکید دارد، این حوزه به طور مشخص به افراد کمک می‌کند تا رفتارهای مرتبط با سلامت را تغییر دهند. برای مثال، روانشناسانی که در حوزه سلامت کار می‌کنند، ممکن است تحقیقاتی انجام دهند تا بفهمند چگونه می‌توانند از رفتارهای مضر برای سلامتی (مانند سیگار کشیدن) جلوگیری، و افراد را به اعمال مناسب برای سلامتی (مثل ورزش کردن) تشویق کنند.
حتما بخوانید : بیماری‌های مرتبط با عوامل روانشناختی و رفتاری:
- سکته
- بیماری‌های قلبی
- HIV و ایدز
- سرطان
- نواقص مادرزادی و مرگ و میر نوزادان
- بیماری‌های عفونی و مسری
حتما بخوانید : مشکلات و مسائل فعلی در روانشناسی سلامت
روانشناسان سلامت در فعالیت‌های گسترده‌ای مشارکت دارند. موارد زیر تنها تعدادی از مشکلات کنونی در حوزه روانشناسی سلامت است:بسیاری از مشکلات روانشناختی با رواندرمانی و دارودرمانی قابل حله.
برای رزرو وقت روانشناسی بالینی با ما تماس بگیرید:
88652505 | 88652502 | 021
روانشناسی سلامت چگونه می‌تواند به شما کمک کند؟
حوزه روانشناسی سلامت، به سرعت در حال رشد است. تعداد زیادی از مردم خواهان اطلاعات و منابع مرتبط با سلامت هستند تا بتوانند سلامت‌شان را کنترل کنند.
تمرکز روانشناسان سلامت بر آموزش مردم درباره سلامت و تندرستی‌شان است. روانشناسان سلامت به مردم کمک می‌کنند تا از بیماریها جلوگیری کنند. این کمک ممکن است شامل تشویق افراد به داشتن وزن سالم، اجتناب از رفتارهای پرخطر، و اتخاذ دیدگاهی مثبت باشد که برای مبارزه با استرس، افسردگی، و اضطراب مفید است.
حتما بخوانید : یکی از راه‌های دیگری که روانشناسان سلامت می‌توانند کمک کنند تحصیل و آموزش متخصصان دیگر است.
با درمیان گذاشتن روش‌های این حوزه با روان‌پزشکان، پرستاران، و سایر متخصصین می‌توان سطح و کیفیت درمان بیماران را بهتر کرد.
اگر شما در تلاش برای ایجاد تغییرات سالم در زندگی‌تان هستید، با بیماری‌ای دست و پنجه نرم می‌کنید، یا در حال رویاروی با سایر مشکلات سلامتی هستید، مراجعه به یک روانشناس سلامت، می‌تواند اولین قدم در جهت بهبود تمام موارد ذکر شده باشد.
روانشناسان سلامت کیلینیک چمان به شما در این راستا کمک می‌کنند تا به منابع مناسب برای کنار آمدن با بیماریها دسترسی پیدا کنید و به اهداف‌تان برای سلامتی خود دست یابید.
ما از ساعت 8 تا 21 در کلینیک هستیم. برای رزرو وقت مشاوره و روانشناسی تماس بگیرید:
