توضیحات
تاریخ برگزاری:دو جلسه-شنبه ۹ دی و ۱۶ دی ۱۴۰۲ ساعت: ۹:۳۰الی ۱۴:۳۰
مدرس: دکتر مرجان چمانی
هزینه: ۹۶۰ تومان
آدرس : تهران، خ ولیعصر، بالاتر از میدان ونک، خ خدامی، پ 30، واحد 7
تنظیم هیجان یعنی توانایی شخص برای کنترل کردن هیجانات درونی خود و سازگاری بیشتر با آنها
کارگاه تنظیم هیجان که در دو جلسه‌ی ۵ ساعته برگزار خواهد شد یکی از مهم‌ترین و پایه‌ای ترین جزء مهارت‌های زندگی است. احتمالا برای شما پیش آمده که گاهی اوقات:
- ناگهان عصبانی شوید و کنترل خود را از دست بدهید
- آنقدر به خاطر موضوعی غمگین شوید که بروز‌اش در چهره‌تان مشخص باشد
- نشخوار فکری کلافه‌تان کرده باشد
مواردی از این دست، زیرمجموعه‌ی تنظیم هیجان قرار میگیرند. شما با یادگرفتن این مهارت قادر خواهید بود بهتر هیجاناتتان را مدیریت کنید که می‌تواند در جنبه‌های گوناگون زندگی شما از جمله روابط عاطفی، خانوادگی، دوستانه، کاری و … کمکتان کند.
مدرس این کارگاه چه کسی است؟
خانم دکتر مرجان چمانی، کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی با بیش از ۱۴ سال سابقه کار درمانی تسهیلگر و مدرس این کارگاه هستند.
برای آشنایی بیشتر با دکتر مرجان چمانی اینجا کلیک کنید.
جهت ثبت نام کافی است گزینه خرید در بالای همین صفحه را کیلیک کنید و با طی کردن مراحل، ثبت نام شما نهایی خواهد شد. در صورت بروز هر گونه مشکل با شماره‌های زیر تماس بگیرید.
02188652505
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.