بيشتر مردم معتقدند چند ماه قبل از ازدواج يا همان دوران نامزدي شيرين‌ترين بخش زندگي مشترك است؛ اما ازدواج هم مانند بقيه مراحل زندگي علاوه بر تمام شيريني‌ها و لذت‌هايش مشكلات و سختي‌هايي هم دارد به‌خصوص در همين چند ماه قبل و البته بعد. یافتن همسري به‌عنوان شريك زندگي رویداد مهمی است که تاثیر عمیقی…
مهاجرت در ایران به دلایل گوناگونی رو به افزایش است، شاید بیشتر از هر زمان دیگری! هر کسی که مهاجرت می‌کند روش خود را برای کنار آمدن با چالش‌های پس از آن پیش می‌گیرد. راهنمایی وجود ندارد که بگوید اکنون که مهاجرت کردی اینگونه رفتار کن تا کمتر دلتنگ شوی، تا کمتر به غم غربت…
اعتیاد در لغتنامه‌ی دهخدا به عادت کردن و خو گرفتن معنا شده است، انسان می‌تواند به چیزهای زیادی عادت کند. اگر عادت نمی‌کرد نمی‌توانست با تغییرات لحظه‌ای و شگرفت زندگی روزمره سازگار شود و برای انجام کارهای تکراری مثل پیدا کردن مسیر محل کار یا استفاده از ماکروفر مجبور بود زمان بیشتری را صرف کند.…
تصور کنید با سخنرانی کردن برای همکاران‌تان در فضای آمفی تئاتر، یک ربع فاصله دارید! چه هیجاناتی را تجربه خواهید کرد؟ به احتمال قوی به دلیل استرس و اضطراب زیاد کف دست‌های شما عرق کرده، ضربان قلب‌تان تندتر از حالت عادی میزند و شاید با خود فکر کنید: «نکند تمام محتوای سخنرانی که به سختی…
از دیرباز تا کنون ارتباط ذهن و بدن، بحثی داغ در بین مردم و همچنین دانشمندان و فیلسوفان بوده است. موضوعی که در بین عموم مردم بیشتر با اصطلاحاتی چون معده درد عصبی، پریدن پلک، سردردهای گاه و بیگاه و … شناخته شده است. اما امروزه تحقیقات جدید ثابت میکنند که این ارتباط محکم‌تر از…
فوت فتیش به زبان ساده یعنی تمایل به پا، به نحوی که دیدن یا لمس کردن پاها تحریک جنسی شدیدی برای شخص ایجاد می‌کند حتی بیشتر از دستگاه تناسلی و در موارد شدیدتر نسبت به رابطه جنسی (دخول) در اولویت قرار می‌گیرد. در اذهان عمومی، تمایل به پا نوعی رفتار غیرعادی محسوب می‌شود به همین…
تربیت جنسی کودکان در اکثر فرهنگ‌ها مغفول مانده است زیرا مسائل جنسی جزو موضوعات تابو به شمار می‌روند. صحبت کردن درباره موارد جنسی برای والدین بسیار سخت و چالش برانگیز است زیرا تصورات قالبی جامعه باورهایی بعضا نادرست در ذهن افراد ایجاد کرده است برای مثال مواردی از این قبیل که: «اگر کودکان درباره مسائل…
افراد کمی دوست دارند داوطلبانه درباره مرگ صحبت کنند؛ از این رو خیلی از ما دور و بر کسی که به تازگی عزیزی را از دست داده است، احساس ناخوشایندی داریم حتی اگر شخص بازمانده دوستی خوب یا همکاری نزدیک برای ما باشد! می‌خواهیم که مرحمی برای زخم او باشیم، اما نگران هستیم حرف اشتباهی…
همیشه بر این باور بودیم که از دست دادن عزیزی بر اثر خودکشی از سخت‌ترین تجربیات یک نفر می‌تواند باشد و البته تنها‌ترینِ این تجربیات! تمام انواع سوگواری‌ها و از دست دادن‌ها می‌توانند ناراحتی، خشم، اضطراب و کرختی شدیدی را در بازماندگان ایجاد کنند اما تحقیقات نشان می‌دهند، کسانی که سوگ ناشی از خودکشی عزیزان…
واکنش بسیاری از والدینی که به تازگی صاحب فرزند می‌شوند، نسبت به «رابطه جنسی بعد از فرزندآوری» این است که: «کی وقتش رو داره؟ مگه با وجود این فسقلی میشه کاری کرد؟ من خیلی هنر کنم بتونم یه شب کامل بخوابم، رابطه جنسی پیش‌کش»! درست است که ماه‌های ابتدایی بعد از بچه‌دار شدن به دلیل…