Skip to content
Search:
جستجو
مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی چمان
کلینیک روانشناسی چمان
مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی چمانمرکز مشاوره و خدمات روانشناسی چمان
  • خدمات رواندرمانی و مشاوره
    • راهنمای رزرو وقت و ثبت جلسات
    • روند درمان در کلینیک روانشناسی چمان
    • مشاوره و درمان
      • درمان اختلالات فردی
      • درمان اختلالات شخصیت
      • درمان افسردگی
      • درمان اختلالات خواب – بیداری
      • درمان اختلالات اضطرابی
      • درمان وسواس فکری – عملی
      • درمان اختلال عملکرد جنسی
      • درمان اختلال دوقطبی
      • درمان اختلالات خوردن
      • درمان اختلال علائم جسمانی
    • زوج و خانواده
      • مشاوره ازدواج
      • مشاوره خانواده
      • زوج درمانی
    • کودک و نوجوان
      • روانشناس کودک
      • مشاوره نوجوانان
    • روانشناسی صنعتی و سازمانی
      • روانشناسی صنعتی سازمانی
      • مقالات روانشناسی صنعتی سازمانی
    • سوالات متداول
  • آموزش
    • کارگاه‌ها و رویدادها
    • درسنامه عزت نفس
  • محصولات صوتی
  • آزمون‌های روانشناسی
  • مقالات
    • اختلالات روانشناختی
    • رابطه، ازدواج و خانواده
    • کودک و نوجوان
    • رشد و توسعه فردی
    • روانشناسی کار و سازمانی
    • درمان و رویکردهای درمانی
    • روانکاوی
  • درباره چمان
    • تصاویر کلینیک
    • مجوزها
    • همکاری با ما
  • تماس با ما
  • همکاران چمان
  • رزرو وقت
  • خدمات رواندرمانی و مشاوره
    • راهنمای رزرو وقت و ثبت جلسات
    • روند درمان در کلینیک روانشناسی چمان
    • مشاوره و درمان
      • درمان اختلالات فردی
      • درمان اختلالات شخصیت
      • درمان افسردگی
      • درمان اختلالات خواب – بیداری
      • درمان اختلالات اضطرابی
      • درمان وسواس فکری – عملی
      • درمان اختلال عملکرد جنسی
      • درمان اختلال دوقطبی
      • درمان اختلالات خوردن
      • درمان اختلال علائم جسمانی
    • زوج و خانواده
      • مشاوره ازدواج
      • مشاوره خانواده
      • زوج درمانی
    • کودک و نوجوان
      • روانشناس کودک
      • مشاوره نوجوانان
    • روانشناسی صنعتی و سازمانی
      • روانشناسی صنعتی سازمانی
      • مقالات روانشناسی صنعتی سازمانی
    • سوالات متداول
  • آموزش
    • کارگاه‌ها و رویدادها
    • درسنامه عزت نفس
  • محصولات صوتی
  • آزمون‌های روانشناسی
  • مقالات
    • اختلالات روانشناختی
    • رابطه، ازدواج و خانواده
    • کودک و نوجوان
    • رشد و توسعه فردی
    • روانشناسی کار و سازمانی
    • درمان و رویکردهای درمانی
    • روانکاوی
  • درباره چمان
    • تصاویر کلینیک
    • مجوزها
    • همکاری با ما
  • تماس با ما
  • همکاران چمان
  • رزرو وقت

آزمون هوش هیجانی بار-آن (Bar-on)

You are here:
  1. صفحه اصلی
  2. آزمون روانشناسی
  3. آزمون هوش هیجانی بار-آن (Bar-on)
پرسشنامۀ هوش هیجانی بار-آن

هوش هیجانی؛ یک عامل مهم موفقیت

همانطور که می‌دانید تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان می‌دهد که هوش هیجانی یک عامل کلیدی برای موفقیت در زندگی است.

ما در مقاله در سایت چمان در مورد هوش هیجانی و روش‌های افزایش آن در کودکان نوشته‌ایم:

هوش هیجانی کودک و روش‌های افزایش آن

دربارۀ آزمون هوش هیجانی بار-آن

آزمون هوش هیجانی بار-آن (Bar-on Emotional Quotient Inventory) بر اساس بیش از 20 سال تحقیق توسط دکتر Reuven Bar-On و آزمایش شده بر روی بیش از 110000 نفر در سراسر جهان، بوجود آمده است و ویراست سال ۲۰۰۶ آن یکی از پرکاربردترین ابزارهای روان‌سنجی است.

این آزمون اولین معیار سنجش هوش هیجانی است که در سالنامه سنجش ذهنی Buros بررسی شده است.

تست هوش هیجانی بارآن به بررسی و ارزیابی ابعاد هوش هیجانی می پردازد که از 15 دسته تشکیل شده اند. تست هوش هیجانی بارآن، نقاط ضعف و قوت هر فرد را در هوش هیجانی اندازه گیری می کند.

 

لطفاً تمام مشخصات خواسته شده را ابتدا پر کنید و سپس این پرسشنامه را تکمیل کنید.

و در انتها اگر توضیح اضافه‌ای نیاز می‌بینید، اضافه کنید. و سپس دکمه ثبت را فشار دهید.


1. به نظر من براي غلبه بر مشکلات باید گام به گام پیش رفت.
2. لذت بردن از زندگی برایم مشکل است.
3. شغلی را ترجیح میدهم که حتی الامکان من تصمیم گیرنده باشم.
4. میتوانم بدون تنش زیاد، با مشکلات مقابله کنم.
5. میتوانم براي معنی دادن به زندگی، تا حد امکان تلاش کنم.
6. نسبت به هیجاناتم آگاهم.
7. سعی میکنم بدون خیال‌پردازي، واقعیت امور را در نظر بگیرم.
8. به راحتی با دیگران دوست می‌شوم.
9. معتقدم توانایی تسلط بر شرایط دشوار را دارم.
10. بیشتر مواقع به خودم اطمینان دارم.
11. کنترل خشم برایم مشکل است.
12. شروع دوباره، برایم سخت است.
13. کمک کردن به دیگران را دوست دارم.
14. به خوبی می‌توانم احساسات دیگران را درك کنم.
15. هنگامی که از دیگران خشمگین می شوم، نمیتوانم با آنها در این مورد صحبت کنم.
16. هنگام رویارویی با یک موقعیت دشوار، دوست دارم تا حد ممکن در مورد آن اطلاعات جمع آوري کنم.
17. خندیدن برایم سخت است.
18. هنگام کار کردن با دیگران، بیشتر پیرو افکار آنها هستم تا فکر خودم.
19. می‌توانم به خوبی فشارها را تحمل کنم.
20. در چند سال گذشته کمتر کاري را به نتیجه رسانده‌ام.
21. به سختی می‌توانم احساسات عمیقم را با دیگران در میان بگذارم.
22. دیگران نمی‌فهمند که من چه فکري دارم.
23. به خوبی با دیگران همراهی می‌کنم.
24. به اغلب کارهایی که انجام می‌دهم خوش بین هستم.
25. برای خودم احترام قائل هستم.
26. عصبی بودنم مشکل ایجاد می‌کند.
27. به سختی می‌توانم فکرم را در مورد مسائل تغییر دهم.
28. کمک به دیگران، مرا کسل نمی‌کند، بخصوص اگر شایستگی آن را داشته باشند
29. دوستانم می‌توانند مسائل خصوصی خودشان را با من در میان بگذارند.
30. میتوانم مخالفتم را با دیگران ابراز نمایم.
31. هنگام مواجه با یک مشکل، اولین کاري که انجام میدهم دست نگه داشتن و فکر کردن است.
32. فرد بانشاطی هستم.
33. ترجیح میدهم دیگران برایم تصمیم بگیرند.
34. احساس میکنم کنترل اضطراب برایم مشکل است.
35. از کارهایی که انجام میدهم راضی نیستم.
36. به سختی میفهمم چه احساسی دارم.
37. تمایل دارم با آنچه در اطرافم میگذرد رو به رو نشوم و از برخورد با آنها طفره میروم.
38. روابط صمیمی با دوستانم براي هر دو طرفمان اهمیت دارد.
39. حتی در موقعیتهاي دشوار، معمولا براي ادامه کار انگیزه دارم.
40. نمیتوانم خودم را اینطور که هستم بپذیرم.
41. دیگران به من میگویند هنگام بحث، آرامتر صحبت کنم.
42. به آسانی با شرایط جدید سازگار میشوم.
43. به کودك گمشده کمک میکنم، حتی اگر همان موقع جاي دیگري کار داشته باشم.
44. به اتفاقی که براي دیگران می افتد توجه دارم.
45. نه گفتن برایم مشکل است.
46. هنگام تلاش براي حل یک مشکل، راه‌حل‌هاي ممکن را در نظر می آورم، سپس بهترین را انتخاب میکنم.
47. از زندگی‌ام راضیم.
48. تصمیم‌گیري برایم مشکل است.
49. میدانم در شرایط دشوار، چگونه آرامشم را حفظ کنم.
50. هیچ چیز در من علاقه ایجاد نمیکند.
51. از احساسی که دارم آگاهم.
52. در تصورات و خیالپردازي‌هایم غرق میشوم.
53. با دیگران رابطه خوبی دارم.
54. معمولا انتظار دارم مشکلات به خوبی ختم شوند، هر چند گاهی چنین نمی‌شود.
55. از اندام و ظاهر خود راضی هستم.
56. کم صبر هستم.
57. میتوانم عادات قبلی‌ام را تغییر دهم.
58. اگر لازم باشد با زیر پا گذاشتن قانون از موقعیتی فرار کنم، اینکار را انجام میدهم.
59. نسبت به احساسات دیگران حساس هستم.
60. می‌توانم به راحتی افکارم را به دیگران بگویم.
61. هنگام حل کردن، به سختی می‌توانم در مورد انتخاب بهترین راه حل تصمیم‌گیري کنم.
62. اهل شوخی هستم.
63. در انجام کارها و امور مختلف به دیگران وابسته‌ام.
64. رویارویی با مسائل ناخوشایند برایم مشکل است.
65. حتی الامکان کارهایی را به عهده می‌گیرم که برایم لذتبخش‌اند.
66. حتی هنگام آشفتگی، از آنچه در من اتفاق می‌افتد آگاهم.
67. تمایل به مبالغه‌گویی دارم.
68. به نظر دیگران من فردي اجتماعی هستم.
69. به توانایی‌ام براي مقابله با دشوارترین مسائل اطمینان دارم.
70. از شیوه نگرش و فکرم راضی هستم.
71. بدجوري خشمگین می‌شوم.
72. معمولا تغییر ایجاد کردن در زندگی روزانه برایم سخت است.
73. قادر هستم احترام به دیگران را حفظ کنم.
74. دیدن رنج دیگران برایم سخت است.
75. به نظر دیگران من نمی‌توانم احساسات و افکارم را بروز دهم.
76. هنگام روبه‌رو شدن با شرایط دشوار، سعی می‌کنم در مورد راه‌حل‌هاي ممکن فکر کنم.
77. افسرده هستم.
78. فکر میکنم به دیگران بیشتر احتیاج دارم، تا دیگران به من.
79. مضطرب هستم.
80. در مورد آنچه می‌خواهم در زندگی انجام دهم فکر مشخص و خوبی ندارم.
81. به سختی می‌توانم از امور برداشت صحیحی داشته باشم.
82. به سختی می‌توانم احساساتم را بیان کنم.
83. با دوستانم رابطه صمیمی برقرار می‌کنم.
84. قبل از شروع کارهاي جدید، معمولا احساس می‌کنم شکست خواهم خورد.
85. هنگام بررسی نقاط ضعف و قوتم، باز هم احساس خوبی در مورد خودم دارم.
86. هنگام عصبانیت زود از کوره در میروم.
87. اگر مجبور به ترك وطنم باشم، سازگاري برایم دشوار خواهد بود.
88. به نظر من پایبندي یک شهروند به قانون مهم است.
89. از جریحه‌دار کردن احساسات دیگران خودداري میکنم.
90. مشکل می‌توانم از حق خودم دفاع کنم.

لطفاً فرم پرسشنامه را کامل و به درستی تکمیل نمایید.

با تشکر از شما. آزمون با موفقیت ثبت شد.

مشکلی پیش آمد. مجددا امتحان کنید.




2 دیدگاه

  1. محمد افشاری says:
    12 مرداد 1401 at 9:44 ب.ظ

    کامنت خاصی ندارم

     Reply
  2. ناشناس says:
    13 مرداد 1401 at 8:38 ق.ظ

    خیلی خوب بود

     Reply

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

Post comment

صفحات سایت
  • سوالات متداول
  • کارگاه های روان شناسی
  • ثبت شکایات
  • قوانین و مقررات
  • تماس با ما
آدرس
  • تلفن : 88652502 - 021 | 88652505 - 021
  • آدرس : تهران، خیابان ولی عصر، بالاتر از پل همت، پلاک 2534، واحد دوم غربی
    مسیریابی از طریق ویزمسیریابی از طریق گوگل مپ
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت به مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی چمان می باشد و بازنشر محتوا صرفا با ذکر منبع ( لینک ) مجاز است. © 1399
Go to Top