مصرف ماریجوانا در نوجوانان: اثرات و راهکارهای پیشگیری
مصرف ماریجوانا در نوجوانان یکی از موضوعات نگران‌کننده در حوزه سلامت روان و بهداشت عمومی است. با افزایش دسترسی به این ماده و عادی‌سازی مصرف آن در برخی جوامع، نوجوانان بیش از پیش در…
ادامه مقاله
اهمیت منبع کنترل درونی و بیرونی در مهاجران
یکی از مفاهیم مهم در روانشناسی که تأثیر زیادی بر رفتار، تصمیم‌گیری و موفقیت افراد دارد، “منبع کنترل”(Locus of Control) است. این مفهوم به چگونگی درک افراد از علت موفقیت‌ها و شکست‌هایشان اشاره دارد.…
گس لایتینگ چیست و نشانه‌هایش چه هستند؟
گس لایتینگ (Gaslighting) یکی از پیچیده‌ترین و مخرب‌ترین اشکال دستکاری روانی است که تأثیرات عمیقی بر سلامت روان افراد می‌گذارد. این واژه که از نمایشنامه‌ای در دهه 1930 میلادی برگرفته شده، به موقعیت‌هایی اشاره…
زندگی بعد از سرطان در زنان: چالش‌ها و راهکارها
اگر کمی به دور و بر خود نگاه کنید متوجه میشوید که تعداد مبتلایان سرطان بیش از پیش شده است؛ به طوری که با توجه به گزارش سازمان بهداشت جهانی تنها در سال ۲۰۲۲…
چطور با همسر سوگوارام همدلی کنم؟
حتما شما هم هنگامی که همسرتان شاد و خوشحال است در کنار او از زندگی لذت می‌برید. اما زمانی که با غم، رنج و ناراحتی دست‌وپنجه نرم می‌کند چطور؟ این غم او را از…
با احساس دلتنگی بعد از مهاجرت چطور کنار بیایم؟
داشتن يك زندگي ايده‌آل هدف و آرزوي مشتركي است بين همه انسان‌ها. امروزه جوانان بسياري براي تحقق بخشيدن به اين رويا و داشتن زندگي بهتر و رفاه و آرامش بيشتر به مهاجرت فكر مي‌كنند.…
فکر کردن به طلاق و جدایی در ابتدای ازدواج
عده زيادي از زن و شوهرهايي كه تازه زندگي مشتركشان را شروع كرده‌اند گمان مي‌كنند تمام زندگي بايد ماه عسل باشد و هيچ اختلاف و درگيري‌اي قرار نيست به وجود بيايد. بعضي از آنها…
بي خوابي و روش های درمان آن چیست؟
هنگامي كه فرد در طول شب خواب كافي و باكيفيت نداشته باشد و فرداي آن روز احساس خستگي، كسالت و عدم تمركز و… داشته باشد مي‌گوييم فرد دچار بي خوابي بوده است. گاهي اوقات…
دلایل ترس از ازدواج چه هستند؟
بيشتر مردم معتقدند چند ماه قبل از ازدواج يا همان دوران نامزدي شيرين‌ترين بخش زندگي مشترك است؛ اما ازدواج هم مانند بقيه مراحل زندگي علاوه بر تمام شيريني‌ها و لذت‌هايش مشكلات و سختي‌هايي هم…
جدایی بعد از مهاجرت/ حفظ رابطه عاطفی پس از مهاجرت
مهاجرت در ایران به دلایل گوناگونی رو به افزایش است، شاید بیشتر از هر زمان دیگری! هر کسی که مهاجرت می‌کند روش خود را برای کنار آمدن با چالش‌های پس از آن پیش می‌گیرد.…