چگونه تنها باشیم ولی احساس تنهایی نکنیم
۴ دستورالعمل ساده برای داشتن تنهایی بهتر
۴ دستورالعمل ساده برای داشتن تنهایی بهتر
اقلب یکی از شکایات پزشکان نسبت به بیمارهایشان ، مصرف نکردن به موقع دارو ها و یا پیروی نکردن از…
ایده آل گرایان اغلب احساساتشان را سرکوب می کنند و برای جبران این آسیب شما باید احساسات خود را بشناسید…
هر آنچه که باید در مورد اختلال وحشتزدگی (حمله پانیک) بدانید
۱۷ خطای شناختی که باید بدانید
رنچ بردن از یک سیستم ارتباطی به هم ریخته و ناکامل
اختلال شخصیت اجتنابی چیست؟
افرادی که اختلال شخصیت اجتنابی دارند معمولا تمایل دارند که با دیگران ارتباط برقرار کنند اما احساس بی کفایتی می کنند و نسبت به ارزیابی منفی دیگران بسیار حساس هستند و می ترسند که از جانب دیگران طرد شوند. همین احساس ها باعث میشود تا شروع ارتباط با دیگران و حفظ این ارتباط برای آنها دشوار گردد. این افراد روابط اجتماعی محدودی دارند، از تعاملات اجتماعی اجتناب کرده و از دیگران کناره گیری می کنند.
اضطراب فراگیر چیست؟
سیمین از نگرانی مرضی رنج می برد که ویژگی اصلی اختلالی تحت عنوان اختلال اضطراب فراگیر است. نگرانی تجربه ای شایع در زندگی اکثر افراد است، اما نگرانی مفرط در اختلال اضطراب فراگیر نسبت به نگرانی طبیعی شدید تر، مداوم تر و غیر قابل کنترل تر است.