توضیحات
زمان برگزاری: پنجشنبه‌ها ساعت ۱۰ الی ۱۲
نحوه برگزاری: آنلاین
تاریخ برگزاری: اردیبهشت ۱۴۰۵ (هر زمان به حدنصاب برسد)
تسهیلگر: علیرضا زارعی (روانشناس صنعتی و سازمانی)
تعداد جلسات: ۵ جلسه دو ساعته
مخاطبین: بزرگسالان
آدرس : تهران، خیابان ولی عصر، بالاتر از پل همت، پلاک 2534، واحد دوم غربی
سرفصل‌های این کارگاه:
- معنای شفقت و خواستگاه شفقت
- تعریف یه سیستم هیجانی شفقت در خود
- تمارین ذهن آگاهی
- تمارین پذیرش
- تمارین گسترش شفقت
- تمرین خود مشفق
- تمرین شفقت به دیگران
جهت ثبت نام کافی است گزینه خرید در بالای همین صفحه را کیلیک کنید و با طی کردن مراحل، ثبت نام شما نهایی خواهد شد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.