ممکن است شما یکی دوبار اتفاقی موهای خود را کنده باشید. این گونه حوادث با وسواس مو کنی یا تریکوتیلومانیا بسیار متفاوت است. “گافنی” توضیح داده است که از نظر روانشناسی بالینی وسواس مو کنی زمانی اتفاق می افتد که تمایل به بروز آن به مراتب تکرار شود. این حالت با داشتن استرس یا بالعکس زمانی که فرد در آرامش است تشدید میشود.
به عنوان مثال برخی افراد زمانی که مشغول کتاب خواندن یا تماشای تلویزیون هستند انگیزه بیشتری برای کندن موهای بدن خود پیدا می‌کنند.
گافنی در ادامه می‌گوید جویدن ناخن، خراشیدن، جویدن و کندن پوست نیز ممکن است با وسواسمو کنی همراه باشد.
افراد مبتلا به این بیماری ممکن است دچار اختلالات خلقی مانند افسردگی، اختلالات اضطرابییا عقب ماندگی ذهنی باشند.حتما بخوانید : اختلال تیک: علل، علائم ، درمان و انواعما در این مقاله می‌خواهیم به تشخیص و چگونگی درمان اختلال مو کنی بپردازیم.ویژگی بارز این اختلال عدم توانایی فرد برای مقاومت در برابر وسوسه‌ای است که باعث میشود شخص به خود یا دیگری آسیب برساند.فرد مبتلا قبل از انجام این رفتار افزایش تنش را تجربه می‌کند و بعد از انجام دادن آن احساس تسکین یا رهایی از تنش دارد. گاهی اوقات دیده شده که حتی افراد بعد از انجام این رفتار به درجه‌ای از لذت رسیده‌اند. پس برای تشخیص این اختلال می‌توان به این سه مورد توجه کرد:
در برخی از کودکان این اختلال خود به خود برطرف میشود حتی اگر برای ماهها یا سالها به طول انجامیده باشد. برای بزرگسالان ممکن است خد به خود ظاهر و سپس ناپدید شود و یا به صورت مزمن ادامهدار باشد.دکتر فردریک پنزل” که در زمینه وسواس مو کنی متخصص است، دو روش درمانی را برای بزرگسالان پیشنهاد می‌کند”:دارو درمانی و رفتار درمانی. اگر چه وی میافزاید که شاید این اختلال هرگز درمان نشود.حتما بخوانید : درمان شناختی رفتاری CBT چیست؟داروهای معمول مورد استفاده شامل SSRI و SNRI هستند. مانند: Prozac, Paxil, Luvox, Zoloft, Celexa ,Serzone, Effexor. گاهی این داروها باید به همراه داروی دومی مانند Risperdal و Zyprexa و Seroquel مورد استفاده قرار گیرند تا تاثیر بهتری داشته باشند.دکتر پنزل در رابطه با رفتار درمانی روش آموزش معکوس عادت (HRT) را پیشنهاد می‌کند که برای بیش از 25 سال توسط دکتر ناتان آزرین بررسی شده است. این روش شامل چهار مرحله است:
1. آموزش آگاهی:
جمع‌آوری سوابق دقیق در مورد کندن موی قسمت‌های مختلف بدن و شرایطی که باعث ایجاد انگیزه برای انجام این رفتار شده است.
یاد گرفتن مهارت آرام کردن خود در زمان رخ دادن تنشها و تمرکز کردن جهت جلوگیری از استرس
3. آموزش تنفس صحیح:
یادگیری تنفس از دیافراگم برای افزایش آرامش و تمرکز
4. آموزش پاسخگویی به رقابت:
یادگیری روشی برای سفت کردن عضلات ساعد و دست به گونهای که با کندن موها ناسازگار باشد.
راهکارهای ارائه شده در این مقاله شاید برای تشخیص این اختلال مفید واقع شود اما برای درمان این اختلال هیچ چیز جای مراجعه به درمانگری حرفهای را نخواهد گرفت.مشاوران ما در کلینیک روانشناسی چمان به شما کمک می‌کنند تا بتوانید به سادگی بر این مشکل غلبه کنید.
ما از ساعت 8 تا 21 در کلینیک هستیم. برای رزرو وقت مشاوره و روانشناسی تماس بگیرید:
سلام.ده سال هست با این مشکل مواجه هستم و از کف سرم به اندازه کف دستم مو کندم ولی موهای ریز وکمی بلند که دوباره در اومده داره ولی بدلیل مشکلات خانوادگی نتونستم درست به دکتر مراجعه کنم ولی یک ماه هست خودم روکنترل کردم و دست به سرم نزدم و۱۵روزی هست به متخصص مو مراجعه کردم و با توجه به نمونه ای که از ریشه مو گرفتن و بیماری تریکوی من مثبت اعلام شد فقط به من قرص زینک وفروفوت دادند ویک محلول ساختنی مخصوص خانمها که روی بطریش هیچ اطلاعات دیگه ای نداره.لطفا منو درزمینه این داروها راهنمایی کنیدوبگیدچندوقت طول میکشه موهای من رشدکنه وقسمت های خالی روپوشش بده ؟
سلام.ده سال هست با این مشکل مواجه هستم و از کف سرم به اندازه کف دستم مو کندم ولی موهای ریز وکمی بلند که دوباره در اومده داره ولی بدلیل مشکلات خانوادگی نتونستم درست به دکتر مراجعه کنم ولی یک ماه هست خودم روکنترل کردم و دست به سرم نزدم و۱۵روزی هست به متخصص مو مراجعه کردم و با توجه به نمونه ای که از ریشه مو گرفتن و بیماری تریکوی من مثبت اعلام شد فقط به من قرص زینک وفروفوت دادند ویک محلول ساختنی مخصوص خانمها که روی بطریش هیچ اطلاعات دیگه ای نداره.لطفا منو درزمینه این داروها راهنمایی کنیدوبگیدچندوقت طول میکشه موهای من رشدکنه وقسمت های خالی روپوشش بده ؟
سلام اگر بیماریتون هنوز خوب نشده حتما به روان شناس بالینی مراجعه کنید و طی دوره های تراپی با کمک دکتر از استرس و اضطرابتون کم کنید و مشکل تریکو رو از ریشه حل کنید
من مو میکنم باید چیکار کنم
سلام
لطفا به توصیه‌های داخل مقاله توجه کنید
سلام.ده سال هست با این مشکل مواجه هستم و از کف سرم به اندازه کف دستم مو کندم ولی موهای ریز وکمی بلند که دوباره در اومده داره ولی بدلیل مشکلات خانوادگی نتونستم درست به دکتر مراجعه کنم ولی یک ماه هست خودم روکنترل کردم و دست به سرم نزدم و۱۵روزی هست به متخصص مو مراجعه کردم و با توجه به نمونه ای که از ریشه مو گرفتن و بیماری تریکوی من مثبت اعلام شد فقط به من قرص زینک وفروفوت دادند ویک محلول ساختنی مخصوص خانمها که روی بطریش هیچ اطلاعات دیگه ای نداره.لطفا منو درزمینه این داروها راهنمایی کنیدوبگیدچندوقت طول میکشه موهای من رشدکنه وقسمت های خالی روپوشش بده ؟
سلام.ده سال هست با این مشکل مواجه هستم و از کف سرم به اندازه کف دستم مو کندم ولی موهای ریز وکمی بلند که دوباره در اومده داره ولی بدلیل مشکلات خانوادگی نتونستم درست به دکتر مراجعه کنم ولی یک ماه هست خودم روکنترل کردم و دست به سرم نزدم و۱۵روزی هست به متخصص مو مراجعه کردم و با توجه به نمونه ای که از ریشه مو گرفتن و بیماری تریکوی من مثبت اعلام شد فقط به من قرص زینک وفروفوت دادند ویک محلول ساختنی مخصوص خانمها که روی بطریش هیچ اطلاعات دیگه ای نداره.لطفا منو درزمینه این داروها راهنمایی کنیدوبگیدچندوقت طول میکشه موهای من رشدکنه وقسمت های خالی روپوشش بده ؟
سلام اگر بیماریتون هنوز خوب نشده حتما به روان شناس بالینی مراجعه کنید و طی دوره های تراپی با کمک دکتر از استرس و اضطرابتون کم کنید و مشکل تریکو رو از ریشه حل کنید