آیا میتوانم در زمان پریود رابطه جنسی داشته باشم؟
هیچ نیازی نیست که در زمان پریودتان سکس نداشته باشید. با وجود اینکه سکس در دوره پریود میتواند کمی در هم و بر هم شود، اما ایمن است. رابطه جنسی در هنگام عادت ماهانه در واقع میتواند چندین مزیت هم داشته باشد؛ از جمله کاهش دردهای شدید پریود.
در ادامه سایر مزیتها و برخی عوارض جانبی و سوالات رایج در این باره را بررسی خواهیم کرد.
فواید رابطه جنسی در دوران پریود:
۱. رهایی از درد شدید
ارگاسم میتواند درد شما را کم کند. عادت ماهیانه نتیجه فشرده شدن رحمتان برای رهایی از دیوارهاش است. زمانی که به ارگاسم میرسید، ماهیچههای رحم هم فشرده و منقبض شده و بعد شل میشوند. این رهایی و شل شدن مقداری راحتی و آرامش به شما میدهد.
سکس همچنین ترشح مواد شیمیایی مانند اندروفینها را تحریک میکند، که باعث حس و حال بهتر میشوند. به علاوه، رابطهی جنسی ذهن شما را مشغول میکند که در پرت شدن حواستان از درد و ناراحتی ناشی از پریود موثر است.
۲. کوتاهتر شدن پریود
سکس ممکن است پریودتان را کوتاهتر کند. انقباضات ماهیچهای در طول ارگاسم، محتوای رحمی را سریعتر خارج میکند. که منجر به کم شدن زمان پریود میشود.
۳. افزایش تحریک جنسی
نیاز جنسی شما در طی چرخهی قاعدگی، به دلیل نوسانات هورمونی، تغییر میکند. درحالی که خیلی از زنان میگویند تحریک جنسیشان در طول تخمکگذاری که حدود ۲ هفته قبل از پریود است افزایش یافته؛ سایر زنان گزارش میکنند که در زمان پریودشان برانگیختگی بیشتری دارند.
۴. روانسازی طبیعی
شما میتوانید در طول پریود روانکنندهها را کنار بگذارید. خون به عنوان روانکننده طبیعی عمل میکند.
۵. ممکن است سردردتان را خوب کند
طبق موسسه ملی بهداشت، حدود نصف زنان با سردردهای میگرنی در زمان پریود خود دچار حملات میگرنی میشوند. بیشتر زنانی که در زمان پریود دچار سردردهای میگرنی میشوند هنگام حملههای سردردشان از رابطهی جنسی اجتناب میکنند، اما خیلی از کسانی که سکس داشتند میگویند این کار تا حدودی یا به طور کامل سردردشان را خوب کرده.
برای رزرو وقت مشاوره جنسی (سکس تراپی) با ما تماس بگیرید:
88652505 | 88652502 | 021
عوارض جانبی سکس در زمان پریود
بزرگترین عارضه جانبی سکس در دوره پریود، بهم ریختگی آن است. در این هنگام خون میتواند همه جا را در بر بگیرد، خصوصاً اگر خونریزیتان شدید باشد.
اضطراب ناشی از این بهم ریختگی میتواند بخشی یا تمام جنبههای سرگرمی آن را از بین ببرد.
از دیگر نگرانیها درباره رابطهی جنسی در زمان عادت ماهانه، انتقال بیماریهای مقاربتی مانند HIV و هپاتیت است. این ویروسها در خون زندگی میکنند و میتوانند از طریق خون پریود منتقل شوند. استفاده از کاندوم در هر بار رابطهی جنسی احتمال گرفتن یا انتقال دادن بیماریهای مقاربتی را کاهش میدهد.
اگر برنامه دارید که در زمان پریودتان سکس داشته باشید و از تامپونها استفاده میکنید لازم است که آن را از قبل بردارید. فراموش کردن تامپون منجر میشود که در زمان سکس تامپون تا نواحی بالایی واژن رفته و برای برداشتن آن به پزشک بروید.
احتمال حاملگی در زمان پریود چه قدر است؟
اگر به طور فعالانه در تلاش برای بارداری نیستید، پس استفاده کردن از راههای پیشگیری بدون توجه به اینکه در چه زمانی از چرخهی قاعدگی خود هستید ایده خوبی خواهد بود. احتمال حاملگی در زمان پریود کم اما همچنان ممکن است.
شما به احتمال بیشتری در زمان تخمکگذاری حامله میشوید که ۱۴ روز قبل از شروع پریودتان اتفاق میافتد. با این حال، طول چرخه قاعدگی هر زنی متفاوت است، و این چرخه هر ماه هم میتواند تغییر کند. اگر دورهی عادت ماهانهیتان کوتاه است احتمال اینکه در زمان پریود باردار شوید بیشتر است.
همچنین در نظر داشته باشید که اسپرم تا ۷ روز میتواند در بدن زنده بماند. بنابراین اگر چرخه شما ۲۲ روزه است، فوراً بعد از پریودتان تخمکگذاری صورت میگیرد و احتمال دارد که شما تخمک را زمانی آزاد کنید که هنوز اسپرم در اندامهای تناسلی شما قرار دارد.
احتمال ابتلا به بیماریهای عفونی چه قدر است؟
دو نوع عفونت وجود دارند که ممکن است از طریق رابطهی جنسی ایجاد شوند: بیماریهای مقاربتی و بیماریهایی که به دلیل تغییرات و عدم تعادل در باکتریهای نرمال واژن ایجاد میشوند مثل عفونت مخمر واژینال یا واژینوز باکتریال.
عفونت مخمر واژینال ممکن است بدون داشتن رابطه جنسی هم ایجاد شود، اما به دلیل تغییرات هورمونی افراد در زمان پریود نسبت به این عفونت مستعدتر می شوند. عفونت مخمر واژینال میتواند از طریق دخول جنسی به مردان انتقال یابد که در این صورت به آن بالانیتیس میگویند.
مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها در آمریکا گزارش داده است که هر ساله ۲۰ میلیون بیماری عفونی مقاربتی ثبت میشود.
بیماریهای عفونی مقاربتی شامل:
- کلامیدیا
- زگیل تناسلی
- سوزاک
- هپاتیت بی
- تبخال تناسلی
- HIV
- ویروس پاپیلوم انسانی
- زگیل آبکی (مولوسکوم کنتاژیوزوم)
- سیفیلیس
- تریکومونیازیس
تنها راه حفاظت از خودتان در برابر این بیماریها استفاده از وسایل جلوگیری مثل کاندوم است. این وسایل عدم ابتلا را تضمین نمیکنند اما احتمال آن را کاهش میدهند.
بهترین پوزیشنهای رابطۀ جنسی در زمان پریود
- پوزیشن پروانهای
- قاشقی
- ایستاده
- رو در رو
تحریک سینهها در روزهای مختلف چرخۀ قاعدگی
احتمال دارد سینهها در روزهای مختلف از سیکل ماهانه احساسی متفاوت داشته باشند. برخی از تحقیقات نشان دادهاند که سینههای زنان در زمان تخمکگذاری نسبت به لمس حساستر میشوند. بعد از تخمکگذاری، در مرحلهی لوتئال (این مرحله ۱۴ روز طول میکشد، بعد از تخمکگذاری شروع و با آغاز پریود تمام میشود) معمولاً سینهها پرتر و دردناک میشوند.
بعضی افراد این تغییرات را کمی بعد از تخمکگذاری احساس میکند، یعنی حدود ۱۰ ،۱۱ روز قبل از آغاز پریودشان، در حالی که افراد دیگر آنها را دیرتر احساس میکنند حدود ۲ یا ۳ روز پیش از شروع عادت ماهانه.
این بدین معناست که، ممکن است لمس سینهها در زمان پریود راحتتر باشد. توجه به این تغییرات به شما در دانستن زمان مناسب لمس شدن کمک میکند تا سطح رابطهی جنسی خود را ارتقا دهید.
نکاتی دربارهی داشتن رابطۀ جنسی در زمان پریود
در این قسمت به نکاتی اشاره میکنیم که کمک میکند، سکس در پریود را راحتر و کمتر بهمریخته تجربه کنید:
- با همسر و شریک خود روراست باشید. احساس خود را از داشتن رابطه جنسی در دوره پریود بیان کنید، و نظر او هم در این باره جویا شوید. اگر هر دو برای این کار دو دل هستید، در مورد علل نارضایتیتان صحبت کنید.
- اگر از تامپون استفاده کردهاید، قبل از شروع سکس آن را بردارید.
- ملافه یا حولهای تیره رنگ روی تخت پهن کنید تا خون را جذب کند. یا برای برای اجتناب از بهم ریختگی به طور کلی، در حمام و زیر دوش سکس کنید.
- حوله کوچک نم داری در کنار تخت بگذارید تا بعد از اتمام رابطه جنسی خود را تمیز کنید.
- همسر یا شریکتان از کاندوم استفاده کند. این گونه از بارداری و بیماریهای مقاربتی احتمالی پیشگیری میشود.
- اگر در پوزیشنی که همیشه داشتید راحت نیستید، پوزیشن دیگری را امتحان کنید. برای مثال، ممکن است شما بخواهید به یک پهلو دراز بکشید و شریکتان پشت شما قرار بگیرد.
- اگر یکی از شما نسبت به خون حساس است، از چشمبند استفاده کنید. زمان پریود بهترین موقع ارتقا رابطه جنسیتان به وسیلهی کشف حواس دیگر مانند بینایی و شنوایی است.
برای رزرو وقت زوج درمانی تماس بگیرید:
این کار حرام است و همین علت کافیست برای انجام ندادنش، پس مطلب اشتباهتون رو سریعا پاک کنید.