اضطراب پاسخی به استرس است و میتواند نشانههای جسمانی و روانشناختی متعددی ایجاد کند.
زمانی که حس میکنید زیادی مضطرب هستید، متوجه میشوید که ضربان قلبتان تندتر میزند و تنفس هم سریعتر شده. و شاید حس کنید به صورت دورهای حالت تهوع دارید.
لحظاتی در حین اضطراب شدید، ممکن است فقط یکم احساس حالت تهوع داشته باشید.
این حس «دل آشوبه» و حالت تهوع، احتمالاً قبل از ارائهی کنفرانس عمومی یا مصاحبهی شغلی به شما دست میدهد. این نوع از حالت تهوع در مدت کوتاهی از بین میرود.
اما گاهی اوقات، حالت تهوع ناشی از استرس و اضطراب کاملاً دستگاه گوارشی شکم را بیمار میکند. آنقدر دلتان پیچ میزند که مجبور هستید مدام به دستشویی بروید. در این زمان شاید دچار استفراغ خشک شوید.
همه گاهی دچار اضطراب و استرس میشوند. این موضوع غیر عادی و لزوماً بد نیست.
اما اگر مدام احساس اضطراب همراه با حالت تهوع دارید میتواند مشکلساز باشد.
در این مقاله به حالت تهوع ناشی از اضطراب و استرس، راههای کنترل آن، و اینکه چه زمانی باید به دکتر مراجعه کنید میپردازیم.
کمک در دسترس است. اضطراب، حالت تهوع، و اختلالات اضطرابی میتوانند شناسایی و به طور موثری درمان شوند.
ما در کیلینک مشاوره و روانشناسی چمان با ارائهی خدمات درمانی توسط روانشناسان، رواندرمانگران، و روانپزشکان متخصص در زمینهی درمان مشکلات و اختلالات روانشناختی میتوانیم در این راه به شما کمک کرده و همراهتان باشیم.
ما از ساعت 8 تا 21 در کلینیک هستیم. برای رزرو وقت مشاوره و روانشناسی تماس بگیرید:
سلام روز بخیر
من زمانی که کنفرانس یا اجرا دارم و زمانی که قراره تو شرایط مهم صحبت بکنم حالت تهوع میگیرم .. خیلی هم شدیده و اجازه ی صحبت کردن به من نمیده .. خیلی برام عذاب اوره .. من برای اون موقعیت استرس ندارم فقط استرس اینو دارم که نکنه توی اون موقعیت حالت تهوع بگیرم و حالا دیگه به صورت رندوم سراغم میاد .. واقعا داره عذابم میده باید چیکار کنم؟
سلام دوست عزیز من مدتهاست که دقیقا همین مشکل شما رو دارم و راه های زیادی رو برای درمان طی کردم اعم از روانشناس اما هنوز بطور کامل موفق نشدم.
ایکاش میشد بتونم با شما ارتباط بگیرم و تجربیاتمون رو به اشتراک بگذاریم
ایمیل من mohammad.pc021@gmail.com
باسلام..من. شغلم آرایشگری هست..چند وقتی هست. زمانی که درحال اصلاح مو هستم. اگر همان زمان. رفیقی که. اونم. ارایشگر باشد. نزد من بیاید..در کنارم به ایستت…چند دقیقه ای یکبار حالت تهوع میگیرم. احساس لرزش دست هم میبینم. .در کل. در حال. کاری . باشم.. یک رقیب. در کنارم. باشد. حالت لرزش و حالت تهوع میگیرم وخیلی هم. عذاب اور است. حتی. میخواست. دیگر دمبال کار یا شغلی نروم. از بس. این جریان. عذابم میدهد لطفا. مرا راهنمای کنید
سلام
سلام روز بخیر
من زمانی که کنفرانس یا اجرا دارم و زمانی که قراره تو شرایط مهم صحبت بکنم حالت تهوع میگیرم .. خیلی هم شدیده و اجازه ی صحبت کردن به من نمیده .. خیلی برام عذاب اوره .. من برای اون موقعیت استرس ندارم فقط استرس اینو دارم که نکنه توی اون موقعیت حالت تهوع بگیرم و حالا دیگه به صورت رندوم سراغم میاد .. واقعا داره عذابم میده باید چیکار کنم؟
سلام روز شما هم بخیر. به نظر میرسه این موضوع به عملکرد شما در زمینههای مختلف لطمه میزنه بنابراین ما پیشنهاد میدیم از روانشناس کمک بگیرید.
سلام دوست عزیز من مدتهاست که دقیقا همین مشکل شما رو دارم و راه های زیادی رو برای درمان طی کردم اعم از روانشناس اما هنوز بطور کامل موفق نشدم.
ایکاش میشد بتونم با شما ارتباط بگیرم و تجربیاتمون رو به اشتراک بگذاریم
ایمیل من mohammad.pc021@gmail.com
باسلام..من. شغلم آرایشگری هست..چند وقتی هست. زمانی که درحال اصلاح مو هستم. اگر همان زمان. رفیقی که. اونم. ارایشگر باشد. نزد من بیاید..در کنارم به ایستت…چند دقیقه ای یکبار حالت تهوع میگیرم. احساس لرزش دست هم میبینم. .در کل. در حال. کاری . باشم.. یک رقیب. در کنارم. باشد. حالت لرزش و حالت تهوع میگیرم وخیلی هم. عذاب اور است. حتی. میخواست. دیگر دمبال کار یا شغلی نروم. از بس. این جریان. عذابم میدهد لطفا. مرا راهنمای کنید