کارگاه زبان زندگی (دوره اول)

اساس محتوای کارگاه زبان زندگی چیست؟

کارگاه‌های زبان زندگی بر اساس رویکرد NVC است یعنی همان رویکرد ارتباط بدون خشونت که تمرکز اصلی آن ارتباطی بر پایه و اساس محبت است. سه الگوی رایج در آن عبارتند از:

• ابراز صادقانه خود
• دریافت همدلانه‌ی دیگران
• ارتباط با خود

اگر فکر میکنید که نیاز به ارتقا کیفیت ارتباطا‌تان هستید این کارگاه برای شماست نه تنها روابط‌تان را مرتفع میکنید بلکه دوستی‌های صمیمی‌ خود را نیز عمیق‌تر میکنید.

رویکرد ارتباط بدون خشونت کمک می‌کند تا رابطه‌ی ما با خودمان و دیگران به گونه‌ای برقرار شود که محبت درون‌مان شکوفا کند.همین طور ما را راهنمایی میکند تا شیوه‌ی ابراز خود و گوش دادن به دیگری را با تمرکز بر چهارمرحله بازسازی کنیم:

• آنچه مشاهده میکنیم
• احساس میکنیم
• نیاز داریم
• و آنچه را برایغنای بیشتر زندگی‌مان تقاضا داریم